(2022.10.16)サイクルレッスン![🚲](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7d/2/16/1f6b2.png)
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来月しまなみ海道をクロスバイクで30㎞走る為
今までまったく乗った事のないクロスバイクの乗り方を事前に練習したいと参加頂きました![🚲](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7d/2/16/1f6b2.png)
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ブレーキ、ギア操作、基本的な乗り方をしっかり練習
徐々にクロスバイクに慣れてきたらしまなみ海道を想定してアップダウンを利用しギア操作練習を中心に行い
後半はギア操作もスムーズになり葛西臨海公園近くの荒川河口橋の頂上まで登る事ができました![😊](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t1e/2/16/1f60a.png)
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「普段運動してないしクロスバイクで走れるか心配でしたが乗れて良かったです、クロスバイク楽しかった!」との事で色々経験頂けてよかったです![😊](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t1e/2/16/1f60a.png)
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しまなみ海道クロスバイクライド楽しんで来て下さいね![☺️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7c/2/16/263a.png)
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自転車をお持ちでない方はレンタサイクルご用意出来ますので手ぶらでご参加できます![🤗](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t56/2/16/1f917.png)
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